O Novo Parque e Complexo Esportivo do Galera recebeu, no último sábado (6), cerca de 60 participantes na ação do Dia Mundial da Atividade Física, uma realização da Prefeitura de Ilhabela por meio da Academia da Saúde em parceria com a Secretaria de Esporte e Lazer, que teve como intuito promover a prática de atividade física entre os munícipes e os alunos da Academia da Saúde.
“Esse tipo de ação é importante para fazer com que as pessoas pratiquem atividade física. Então reunimos nossos alunos da Academia da Saúde e foi divulgado para a população também participar. A prática de atividade física é importante na prevenção de doenças como diabetes, colesterol, obesidade, pressão alta e entre outras”, destacou a secretária de Saúde, Lúcia Reale.
O diretor da Secretaria de Esporte e Lazer, Luiz Carlos “Pichot”, ressaltou a importância da atividade física como um dos fatores centrais da qualidade de vida. “A atividade física é o que nos faz viver, deixar nosso corpo ativo. A prática reduz o estresse, ansiedade e ainda ajuda na prevenção de doenças e comorbidades. Para nós é um prazer promover diversas atividades para os munícipes e assim prezar pela qualidade de vida de todos”, disse.
Adriana Martins é moradora do município e participa de várias atividades oferecidas pela Academia da Saúde, como alongamento, hidroginástica, funcional e entre outras. “O esporte para mim é essencial para a qualidade de vida, para a saúde mental e física. Para quem ainda não pratica uma atividade, é muito importante manter o corpo equilibrado e a mente também”, finalizou.
Os professores da Academia da Saúde, Ariosvaldo dos Santos, Camila Miguez, Daniela Goes, Gustavo Moura, Jailson Gomes, Michele Garcez foram responsáveis por conduzir as atividades do dia, acompanhados da nutricionista, Junia Toscano.